DESAFIANDO LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Es importante combatir los pensamientos pesimistas para lograr un estado de felicidad. A veces, estos pensamientos pueden ser persistentes, pero es crucial fortalecer estrategias eficaces para superarlos. Una valiosa manera de hacer frente pensamientos negativos es realizar la amistad consigo mismo. Entender los sentimientos negativos sin criticar